料理したら少し落ち着いた。そうだったそれで私はご飯作ってるんだった。食費節約のためだけじゃなくて。てことはこの気鬱はここのところ外食続きで家でご飯作ってなかったせいもあるのかなー。

この一週間、離婚とか転職とか看取りに関する揉め事とか、周囲の人々の間に色んな事がありすぎ、そして自分に何もなさすぎて、とにかく疲れて何もする気がしない。当事者じゃないのに何を疲れてるんだと自分でも思うが、当事者でないぶん何もできなくて単に…